distinguere una critica costruttiva da una distruttiva

In alcune persone agisce un meccanismo psicologico che fa s che si sentano meglio quando sono impegnate a disapprovare gli altri: un comportamento questo, che permette loro di distogliere lattenzione critica da se stessi, spostandola su chi hanno di fronte. Nei contesti professionali, ma ci vale in qualsiasi ambito sociale, la critica pu rivelarsi uno strumento molto efficace. In realt a volte non si tratta di scarsa concentrazione, ma di ansia che si trasforma in un ostacolo per la concentrazione mentale. Memento mori non significa quello che pensi, cosa apporta alla tua vita questa antica frase latina? ( fig .) Chi usa questa modalit per coprire le proprie insicurezze, tende a farlo sempre, in ogni situazione della vita. Qualunque critica verr accettata pi facilmente se preceduta da un segno di apprezzamento per la persona a cui la rivolgiamo, in modo da rassicurarla, anticipatamente, sul fatto che la nostra osservazione non intaccher la considerazione che abbiamo di lei. Ma puoi cavartela cos. Nessuno ha interesse a vivere in un ambiente lavorativo ostile poich quella stessa ostilit pu impedire la riuscita dei pi semplici progetti. Se costruttiva; cio se ci aiuta a crescere. Ad esempio, una critica costruttiva potrebbe essere "Ti dar una critica costruttiva, quando fai una presentazione evita l'uso continuo di riempitivi, cos puoi presentare le idee in modo pi fluido". Tutti operiamo delle proiezioni e, pi spesso di quanto si creda, proiettiamo sullo specchio che laltro proprio ci che non sappiamo vedere o accettare di noi. Saper portare una critica pu essere invece molto utile e costruttivo. Penso che nessuno possa esimersi, ma come labbiamo recepita? Essere criticati a lezione pu essere unesperienza frustrante e scoraggiante, che provoca ripercussioni sulla fiducia in se stessi e nelle proprie capacit tecniche e artistiche. Questa la distinzione cruciale tra critica diretta e critica costruttiva. Ognuno di questi tipi ha una serie di caratteristiche specifiche. Sebbene per ognuno di noi, sia difficile accettare una critica, quella distruttiva pu danneggiare la nostra autostima e avere effetti negativi sulla nostra sicurezza. Hanno scritto negli anni per il Giornale della Danza tra tutti Vittoria Ottolenghi e Alberto Testa. In questo tipo di critica, lunico scopo quello di nutrire il proprio ego, attraverso linvalidazione dellaltro. tardo constructivus ]. 2. Le critiche costruttive e distruttive si riferiscono a una categorizzazione di critiche tra le quali possibile identificare una differenza fondamentale. Ricevo nel mio Studio di Psicologia e Psicoterapia a Thiene Vicenza, Galleria Garibaldi, 35. Le critiche possono ferire i sentimenti di una persona. Presentare le critiche in modo coerente, dopo aver riflettuto e in un'atmosfera calma che invita alla comprensione e alla comprensione dei suggerimenti da formulare. Per qualche oscura ragione, ci sono sempre persone che proiettano la loro negativit e le loro insicurezze, giudicandoe criticando ci che fanno gli altri. Purtroppo molte critiche sono distruttive. Le critiche possono essere costruttive o distruttive. Incapace. La critica distruttiva, invece, ne mina le basi. L'ideale non arrabbiarsi, bens gestire il proprio stato d'animo. spesso solo una forma di disapprovazione, un modo per invalidare azioni e comportamenti di una persona per il semplice piacere di farlo, senza ottenere alcun beneficio. Grazie. /* cookie law info CSS & JS */ ?> Ci sono anche altri tipi di relazioni in cui il rapporto sbilanciato, per esempio in ambito lavorativo, perch a volte, il ruolo di chi critica e di chi viene criticato asimmetrico. E chi non ha bisogno di migliorarsi? Come distinguere le critiche costruttive da quelle distruttive? In quanto Psicologo Psicoterapeuta aiuto le persone a trovare le pi adeguate alternative al proprio sentire e agire per potersi sentire pi libere, veramente libere di scegliere. Da M.T. Tutto dipende dal tipo di critica. La differenza fra critica costruttiva e distruttiva sta nel modo in cui la stessa viene formulata. Sindrome di Stoccolma. E maggiori informazioni Accetto, Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Le critiche, infatti, non sono necessariamente negative e distruttive. Dato infatti che ma e per annullano il valore di quanto appena detto, allora questa valenza pu essere sfruttata a nostro vantaggio: Da ultimo, per poter raggiungere il massimo dellefficacia in una critica costruttiva sempre utile indurre la persona alla riflessione perch se essa riesce a trovare da sola gli strumenti per migliorare la situazione allora lefficacia sar maggiore. Le critiche di impatto su una persona possono essere sia positive che negative. Tieni a mente,quindi, questi 3 punti fondamentali: 1) Prenditela con il peccato, non con il peccatore. Come ci insegna il Catechismo, se punti lindice contro una persona la puoi distruggere psicologicamente. Perch il tuo valore fa risaltare ancora di pi la sua mediocrit. importante dunque imparare a distinguere la critica costruttiva da quella distruttiva. 2. Ecco perch la critica costruttiva non danneggia l'individuo o agisce come un colpo alla sua autostima. Se formulate nel modo giusto e offerte con coraggio e assertivit si rivelano preziosissime, se non per chi le riceve - che non sempre aperto alla critica - senz'altro per chi le esprime. Critica distruttiva Prende il nome di critica "distruttiva", invece, quella critica che ha come unico scopo quello di minare il lavoro altrui, senza dare spazio di miglioramento all'altro, anzi, impedendo una qualunque riflessione d'insieme e valutazione del proprio operato. La critica si riferisce a un commento o giudizio critico sul comportamento, sulle prestazioni o su un compito particolare di un individuo. Le critiche possono essere costruttive o distruttive. Quelle distruttive sono in genere dettate da emozioni di rabbia, rancore, vendetta, o dal bisogno di esercitare un potere sullaltro. Le critiche costruttive sono caratterizzate dal fornire aiuto e cercare un cambiamento positivo sul lavoro, nell'atteggiamento o nella difficolt della persona a cui sono indirizzate, pertanto, queste critiche derivano dalla buona intenzione dell'emittente che desidera fornire sostegno e dall'altro. img.emoji { Con lautrice, Hogrefe Editore sta realizzando un progetto di formazione rivolto ai professionisti sulla comunicazione positiva e la trasformazione dei conflitti in dialoghi. Il sito esiste grazie alla pubblicit. Mai dire, quindi, Sei uno stupido! Questo non significa che non sia opportuno fargli notare che esiste un margine di miglioramento, ma semplicemente fargli intravvedere la possibilit di rendere il suo operato ancora pi performante. 1. Di seguito una serie di caratteristiche che definiscono critiche costruttive. Questa chiaramente una critica distruttiva perch attacca l'individuo in maniera schietta. Dovresti parlare in modo chiaro, conciso ed evitare rimproveri. 1 - Critiche sul nostro aspetto 2 - Critiche sul nostro modo di vivere 3 - Critiche "sessiste" 4 - Critiche paragonabili a violenza emotiva 5 - Critiche sulle nostre scelte personali. La mancanza di regole chiare, non lamore, genera bambini viziati, Molto pi che correggere la vista, luso delle lenti a contatto migliora il benessere psicologico. Distaccati dalle critiche distruttive, soprattutto, quandosono ambigue eimprecise. Tuttavia, il tema della critica molto importante e riguarda lattacco e la denigrazione dellaltro per potenziare se stessi. La critica serve a crescere, migliorarsi e confrontarsi; basta aver bene a mente che tutti si trovano sulla stessa barca a remare verso la stessa meta. Gli errori altrui ci saltano subito allocchio; molto meno i loro pregi. Limitati a tenere tre atteggiamenti: Rispondi Esatto, se un fatto indiscutibile o possibile Se unopinione del tuo interlocutore, non discutere. Sottolineano semplicemente il comportamento errato o disturbante ma danno valore a te e ti spingono a fare meglio. !function(e,a,t){var r,n,o,i,p=a.createElement("canvas"),s=p.getContext&&p.getContext("2d");function c(e,t){var a=String.fromCharCode;s.clearRect(0,0,p.width,p.height),s.fillText(a.apply(this,e),0,0);var r=p.toDataURL();return s.clearRect(0,0,p.width,p.height),s.fillText(a.apply(this,t),0,0),r===p.toDataURL()}function l(e){if(!s||!s.fillText)return!1;switch(s.textBaseline="top",s.font="600 32px Arial",e){case"flag":return!c([127987,65039,8205,9895,65039],[127987,65039,8203,9895,65039])&&(!c([55356,56826,55356,56819],[55356,56826,8203,55356,56819])&&!c([55356,57332,56128,56423,56128,56418,56128,56421,56128,56430,56128,56423,56128,56447],[55356,57332,8203,56128,56423,8203,56128,56418,8203,56128,56421,8203,56128,56430,8203,56128,56423,8203,56128,56447]));case"emoji":return!c([55357,56424,8205,55356,57212],[55357,56424,8203,55356,57212])}return!1}function d(e){var t=a.createElement("script");t.src=e,t.defer=t.type="text/javascript",a.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(t)}for(i=Array("flag","emoji"),t.supports={everything:!0,everythingExceptFlag:!0},o=0;o

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